Mik a tünetei annak ha valaki nagyon keveset eszik egy nap?

Éhségérzet, korgó gyomor :D

De, hogy komolyan vegyem a kérdésed, önmagában egy napnak még nem lesz sok tünete csak annyi, hogy rosszkedvű lesz az ember. Ha, már huzamosabb időről beszélünk, akkor jelentkezik a szédülés, elsötétül előttünk a világ egy pár másodpercre, összeesünk (egyszerűen nemm tudjuk kontrolálni az izmainkat), elkezd hullani a hajunk, folyamatosan fázunk, ingerlékenyek leszünk, csökken a koncentrációs képesség és még sok más hasonló dolog.

Pontosan ahogy az első mondja...

Egyébként hivatalosan, már az 1200kcal is okozhat ilyen tüneteket, bár én nem nagyon tapasztaltam más embereknél...

Nem lehet tudni, hogy nála mi az ok, hisz erőtlenséget és fejfájást millió dolog okozhat.

Csatlakozom a többiekhez, jól leírták, mi történhet. Van, aki jól bírja, de van, aki 1300 kcaltól is képes zombivá válni, igen korlátozott működéssel. Vannak hisztis szervezetek, mondjuk igazuk van, amik a gazdát evésre próbálják rávenni s nem engedelmesen elkezdeni lapátolni a tartalékokat... Ha csak nem eszem SOKAT estig, már szédülős, energiahiányos állapotba kerülök, kivételes eseteket kivéve.

Aki jól bírja az ilyesmit, idővel azon is meglátszik a koplalás. Nem tudom, rajtam látszott-e, amikor már 11 napja nem volt pénzem ételt venni (az első napokban még volt maradék, utána semmi), akkor valamiért jól bírtam, talán mert muszáj volt... Van, aki egy hónap nullkalóriát is bír és dolgozik meg minden. Úgy látszik, fixen nem lehet megmondani, mi történik, de elég tipikus a gyengeség, fejfájás, szédülés, ingerlékenység... Akár alvási problémák is könnyen jöhetnek, ami rátesz az előzőekre.

800 kcal még nem extrém durva koplalás, azt még fenn lehet tartani jópár hétig viszonylag észrevétlenül, ha nem túl érzékeny az ember.

Szédülés, erőtlenség, vércukor leesés miatt össze is eshetsz, és rosszul látsz émelyegsz. Rosszabb esetben alog bírsz megmozdulni, fáj a hasad, hányingered lesz. Ezek után szokott a szív is rosszalkodni, nehezen veszel levegőt, csillagokat látsz stb.

Ideges leszel nagyon néha, hirtelen rádjön az agresszió stb., és a koncentráció hiány miatt mégjobban gerjeszted magad. Elvben egy átlag embernek ilyen 3000 kcal kéne, nőknél lehet kevesebb is.