Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Mit lehet tenni ha stagnál a fogyás? Van esély rá, hogy nem fog?

Az utolsó kilóknál. Egyelőre még hetet kell leadnom. El lehet kerülni valahogy?

 2018. jún. 30. 09:44  Privát üzenet  

A válaszok
Kolompár Achillesz nevű felhasználó válasza:

Kalóriamínuszban kell lenni, akkor fogyni fogsz.

A válasz 54%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont 2018. jún. 30. 09:51 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
csökkentsd a szénhidratot.ja jarsz edzeni, akkor arra is tegyél rá.

A válaszíró 64%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/4Időpont 2018. jún. 30. 12:25 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nem kell csökkentened a kaját, a lényeg hogy próbálj ki új edzésformákat, én kicsivel több mint fél éve kezdtem az életmódváltást, lement 10kg májusig, utána az utolsók nem igen akartak lemenni pedig heti 5x keményen kardoztam. Aztán kb 1 hónapja elkezdtem súlyozni,intervallum futást és már a hét végén látható volt hogy ment le a derekból,mostanra már majdnem hogy tökéletesen lecsúsztak az utolsó kilók pedig 2100 kalóriát fogyasztok:D 18/L

A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont 2018. jún. 30. 13:09 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Lenyeg hogy nyugodj meg , stressz - kortizol- fogyas megall

A túlzásba vitt edzest is a szervezet stresszkent eli meg .

Egyel 2 szer egy nap , semmi nass közben



A válaszíró 47%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont 2018. júl. 30. 14:02 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Az első képhez hasonló alakom van. Van rá esély hogy lefogyjak tavaszig?
Van még esély hogy nyárig lefogyok? 16F
Egy 15 éves,67 kilós,166 cm magas lánynak milyen diétát ajánlotok? Sportolok 2 hónapja heti 2x. Hány kalóriát egyek egy nap? Van esély arra, hogy nyárra lefogyok 6-7 kilót?
Van még esélyem?
Van esély arra, hogy kb.30 kilót adjak le egy év alatt?
Ha nem eszek kenyeret és elkezdek rendszeresen sportolni, akkor van esély rá, hogy lefogyjak? Ha igen, kb mennyi idő után?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!