Mit lehet tenni ha stagnál a fogyás? Van esély rá, hogy nem fog?

Kalóriamínuszban kell lenni, akkor fogyni fogsz.

csökkentsd a szénhidratot.ja jarsz edzeni, akkor arra is tegyél rá.

Nem kell csökkentened a kaját, a lényeg hogy próbálj ki új edzésformákat, én kicsivel több mint fél éve kezdtem az életmódváltást, lement 10kg májusig, utána az utolsók nem igen akartak lemenni pedig heti 5x keményen kardoztam. Aztán kb 1 hónapja elkezdtem súlyozni,intervallum futást és már a hét végén látható volt hogy ment le a derekból,mostanra már majdnem hogy tökéletesen lecsúsztak az utolsó kilók pedig 2100 kalóriát fogyasztok:D 18/L