Van olyan fogyókúra, amely segít naponta 1 kilótól megszabadulni?

Igen, a kannibál-kúra.

Vesd magad éhes bennszülöttek közé, és figyeld, ahogy minden nap megesznek belőled 1 kilónyi hájat.

A Himalája-futónk fogyott ennyit a versenyen, napi 100 km megtételével, amikor képtelen volt enni olyan nagy magasságban. Napi 12000 kcal kalóriaigény, 2000 kcal bevitel. Így megoldható. Persze izomból is kilók mentek le napok alatt és utána vége volt a dalnak, ezt nagy állóképességgel sem bírod hetekig, nem mintha lenne neked akkora. De ha van, akkor sok mozgásformát választhatsz. Futhatsz (nem kell a Himalájában), csákányozhatsz napi sok órát, de pl. a megerőltető hegyi kerékpározásból is elég lesz napi 8-10 óra.

Napi 20 óra tempós séta hegyen már kevés, pedig azt egy ideig még lehet is csinálni.

1 kiló háj 7000 kcal s ilyen extrém fogyásnál rengeteg izom is megy le, nem is bírnád sokáig. A heti -1 kiló is elég gyors, nekem sose menne az a tempó, de belevalóbb embereknek azért még reális lehet.

Egy kg 7000 kalória.

Szóval ha te nem eszel semmit, és napi 10 órát intenzíven futsz, akkor elvileg lehet róla szó, de nyilván nem így működik az emberi test