Mit tehetnék narancsbőr ellen?

Nem rég töltöttem a 16-ot és narancsbőrös a fenekem,a combom hátsó része és elölről még nem mert régebben 2 órákat edztem itthon rá nem épp megfelelő étrend mellett:/ viszont hálát adok az istennek hogy oda nem rakódott le semmi(nagy részt genetika is mert az a típus vagyok aki bármennyit fog enni,nagyon nem fog meglátszani rajta) viszont a fenekem bizony kezd ragyás lenni.

Sajnos suli végett elkerülhetetlen a csokis zsömle, kenyér,ez az amaz

Itthon hiába hangoztatom hogy kell hogy esetleg hal,vagy csirkemell amitől kevésbé lehet hízni és még egészséges is, anyum hallani se akar róla mondván "nem kell neked még szigorú diéta,mert fejlődésben vagy",de kérem a csirke mell miótta "diétás" étel? Jó lehet azok is eszik akik diétáznak,de nagyon egészséges, imádom de csak nagyon ritkán eszem

Ha már végképp hizlaló kaja van itthon a főtt tojásba menekülök fekete kenyérrel..

Nagyon félek ha így folytatom 20 éves koromra nem fogok tudni felvenni egy rövid gatyát se:(

Gondoltam az edzésre,hogy újra bele kezdek,1 óra guggolás/kitörés/fenék erősítő gyakorlatok,az is jobb mint a semmi valamint ami kihagytatlan az a víz.

Esetleg még valami bevált, hasznos tippek?

Az életemet mentenétek meg vele, előre is köszönöm ❤️