Melyik a jobb szerintetek? A bakker lefogyok vagy a Bognár Réka -féle lifetilt program?

Réka, mint szakértő? :)

A saját teste/élete a példa, hogy nem ért hozzá. Számtalanszor tönkretette magát. Előbb csontvázzá fogyott mire rájött nem csak kardiózni kéne, majd beszerzett számtalan sérülést mire felusmerte nem terhelheti a testét agy nélkül. Egy ideje

nem láttam, de kétlem hogy zseni lett.

Szerintem sincs szükség ezekre a programokra. Sportolni kell és mértékkel, egészségesen étkezni. De míg én az utóbbi szemléletet Réka csoportjában egy életre megtanultam és elsajátítottam, addig a Bakker csak egy sales-es nyálverés buta kétbites anyukáknak. Semmit nem jelent az sem, hogy az étrendjüket dietetikus csinálta, ugyanolyan jó étrendet gyakorlatilag bárki tud írni, aki kicsit beleássa magát ebbe a témába. A dietetikusok híresen képzetlenek, semmit se jelent a diploma.

Az elsőnek üzenem: én nem vagyok Réka “”rajongója””, de sokat segitett nekem, és én se tudtam ezeket a dolgokat róla. De ha tényleg beleesett ilyen-olyan gödrökbe, amik után most úgy él ahogy, akkor attól ő nem egy idióta, hanem egy normális ember aki tanult a hibákból és segít másoknak ezeket nem elkövetni. Te gondolom tökéletes vagy, hogy másokat így lenézel, miközben saját bevallásod szerint sem tudod már jó ideje, hogy az illető hol tart és mit csinál. Valószínűleg van mit kapargass a saját házad táján, ha ennyire ráérsz mások felett ítélkezni.