Amikor fogyókúrázok jeghideg a talpam és a lábujjaim. Mitől van ez? Olyan zavaró.

Igen, inkább a vèrcukorszint jele ez.

Ha tùl keveset eszel, nem csak fázol, azt érzed.

Gondolom, egyéni érzékenység, ha nem koplalsz, bár koplaláskor sincs ilyen akárkinél.

A vércukorszintet az egészséges test normális szinten tartja, nem illene zavaróan kihűlnie a lábnak. Az én lábam is fázós, függetlenül a kalóriabevitelemtől, inkább a mozgással és a hangulatommal van összefüggésben. Úgyhogy lehet lelki ok is, vagy ha gyenge és fáradt vagy a fogyókúrától, az is kihathat rá (bár ez eleve el szokta rontani az ember hangulatát)...