Hogyan küzdjek el egy függőséget?
Figyelt kérdés
az éves szamomra egy függőség. nem tudok leállni. egyszeruen csak eszem és eszem . jó minőségű kajákat a legdragabbat . csak abból is sokat . le kell fogynom . kezd az egységemére is menni . e mellett nem akarok vékony lenni ha nem izmos . vastag combok, hát stb ... csak izomból. segítsetek valami ötlettel.2018. nov. 2. 10:56
3/7 anonim válasza:
Szia! Elsősorban sokminden, mint ez is fejben dől el. Hogyha te elhatározol valamit, hogy megcsinálod és van akkora akaraterőd akkor biztosan sikerülni fog! Próbáld meg esetleg, hogy minden héten kicsivel kevesebbet eszel, sok sikert!
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Mik azok a jó minőségű kaják? Mit eszel egy tipikus napodon?
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Sok módszer van. Az egyik, hogy kisebb tányért használsz. Meglepő, de pszichológiailag tesztelték, hogy működik.
Egyébként mi az a jó minőségű, drága kaja? Pl. egy belga csoki is lehet jó minőségű a maga nemében, de attól még fogyni nem fogsz tőle. Vagy marhahús egy drága étteremben finoman elkészítve. Vagy Norbi Update termékek (állítólag azok is hízlalnak, bár valószínűleg mennyiségfüggő).
6/7 anonim válasza:
válasza:15 éves vagy?
Hát ez bizony elég nagy probléma, kb úgy nézel ki mint egy 60-70 éves eltunyult ember.
Akarat erő kell hozzá semmi más. Csak hát ha te eddig semmit nem mozogtál most 3-szor olyan nehéz neki kezdeni .
7/7 anonim válasza:
Beszélj egy pszichológussal, valószínűleg mélyebb okai lehetnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!