Miért nem tudok sehogy se fogyni?

Sajnos az akaraterő hiánycikk, kifogyott, nem kapható.

Kalóriadeficittel mindig, mindenki lefogy. Vagy megbetegszik, vannak azért ritka kondíciók, amikben sajna tényleg nem sokat tud tenni az ember, amennyire tudom.

Összes diéta és étrend alatt mit értesz? Kalóriabevitel mennyi volt ezek alatt?

Pedig nagyon egyszerű. Kevesebbet kell enni ,többet mozogni. A 3000 fogyókúra mind ezen alapul.

Kitartas, kello motivacio. Ha ezek megvannak, lefogysz. :D Igy vagy ugy... Kevesebb kaja, meg azt is hozzatennem, hogy nem kell magokon elni. Hus, zoldseg, lassu felszivodasu szenhidrat. En a kaloriakat sem szamolgattam, meg is fogytam 30kilot... Konditerem es nem zabaltam. Ennyi a sikerem titka. Persze ezen az oldalon a romma fos@to kambodzsa teatol a százfűléfőzetig mindent tanacsolnak, csak mozogni ne kelljen. :D

Elárulok gy ősi titkot amivel könyedén ledobhatsz pár kilógramot. Ne zabálj annyit. Egyébként a krupli nem hizlaló csak nem enni kel hanem kapálni.

Kövér emberből még rosszevőt... nemláttam :D.

Most beszélgettem 1 emberrel ,aki 40 kilót fogyott.Azt mondta ,hogy a szénhidrát elvonás a titka. 125 irány 85 . Érdekel, megadom a teloját. Irj privit.