Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Ez leginkább alakformálás, de januártól júniusig sikerűlhet?

Sziasztok! 17 éves lány vagyok, kb. 65kg vagyok.(plusz minusz 1kg)

Normál test alkattal álítólag de én valahogy nem gondolom magamat annak :D ezért tenni szeretnék ellene, viszont újévben, kapásból januárt 1-től, mivel úgyis itt az ünnepek ezért az utolsó hónapomat eltőltöm dagin és kiélvezem a semmit tevést. Viszont januártól szeretnék bele kezdeni futásba, néholi biciklizésekbe, és otthoni tevékenységként instán lévő alakformálós videókra formálni az alakot. (Nagyon értelmes volt😂)

Szerintetek, ha nem rendelkezem nagyon nagy hassal, és laposnak mondható fenékkel, akkor júnus eleje/közepe fele tudnék magamnak formálni lapos hasat és formás popsit? Megszeretném magamnak szerezni azt a bomba alakot amiben jól érezném magam és a strandon is felmernék venni bikinit és megbámúlhatnakna fiúk.


(Hülyén hangozhat,de sosem voltam olyan lány aki úgy öltözik akit meg lehet nézni, hogy woow milyen kiscsaj, és végre szeretném magamon ezt érezni, hogy én is fel kelthetem a fiúk figyelmét🙂)

Válaszokat előre is köszönöm! Ha van valami hasznos tanácsod számomra, kérlek ne tartsd magadban!


Légyszives a trollkodó és rossz indulatú válasz adók lapozzanak el a kérdésemtől:)



Keress kérdéseket hasonló témákban: lány, alak, duci, átlag, popsi, has, fenék, nyár, tél, Instagram

 2018. dec. 9. 23:03  Privát üzenet  

A válaszok

Ez nem kevés idő, még úgy is reális az elképzelésed, hogy nem tudom a magasságodat (izmod, gondolom, nincs sok, ha lustálkodni akarsz).


Ennyire nem venném lazán a hátralevő időt sem, mozogni jó és pár kevésbé zavaró étrendi változtatást vagy szigorúbb napokat azért be lehet iktatni... Én is máshogy állok neki most, hogy sütök, holnap egy fellépés után bizonyára megint tortázunk, lesz sokféle egyéb evős nap is... De közben azért nincs ereszdelahajam nonstop. Nekem az nem megy, hogy a nagy semmittevés és zaba után hirtelen átbillenek, nekem bizonyos esetekben kell a bemelegítés, ez van most, lazább napokkal tarkítva.


Persze te ismered magad jobban s mindenképpen te döntesz, ez csak apró megjegyzés, ötlet volt.


Sok sikert! S ha elbuksz picit harmadikán, nehogy feladd ;) Van egy jó kis célod, kellő elszántsággal eléred, ha nem a lehető legjobb tempóban, akkor lassabban, de bőven van idő nyárig s nem vagy egy kövérség...



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/5Időpont 2018. dec. 9. 23:14 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm! :D ez teljesen logikus. Mindenhogy beletudnék vágni, az igaz, most sem eszek hú de egészségtelen dolgokat, ami azt illeti egy hónap alatt betudtam gombolni azt a gatyát magamon, amit fel sem tudtam eddig rendesen húzni :D úgyhogy lényegében a bemelegítés is a helyén van, az elszántság is megvan már, és a vibeja is az egésznek, hogy új évben új életmód. Nem fogadalomként tekintek rá, hanem mint új kezdetnek és így ja :D minden más lesz és ezért tenni fogok mert tenni akarok:)

# 2/5Időpont 2018. dec. 10. 04:14 Privát üzenet
Az elhatározásod nagyon is jó! pozitívan és akaraterő teljesen kell hozzállni! a cél kell hogy legyen a szemed előtt. Figyelni kell az étrendedre majd a makrora, és hogy heti 3-4x meglegyen az edzés, viszont ami a legjobb lesz hogy egy idő után miután elérted a kívánt alakot addigra észre veszed hogy ez egy életmód és nem csak időszakos. Magamból tudok csak kiindulni... Előtte utáltam a mozgást minden formáját aztán elkezdtem,belevágtam és már rendesen rossz pihenőnapot tartani mert edzenék és csinálnám. Szóval csak előre és igen sikerülhet. Fél év az elég sok idő azalatt sokat változhatsz. Én 4 hónap alatt fogytam 10 kilót szóval nem kis idő. Sok sikert!

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/5Időpont 2018. dec. 11. 14:48 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen! Ment nektek a zöld pacsi! :D

# 4/5Időpont 2018. dec. 11. 17:39 Privát üzenet
Miért nem most kezded el? Ja, értem. Január végén úgyis otthagyod a termet.

A válasz 51%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/5Időpont 2018. dec. 25. 21:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogy tudnàm àtformàlni a testem?
Szerintetek igaz lehet, ami ebben a cikkben leírnak?
Ennek így lesz eredménye, vagy ha nem, mit változtassak?
Ez milyen testalkat? Milyen edzésforma illene hozzá? Alakformálás a cél.
Tényleg segít a fűző a karcsúsításban? Az alábbi fűző jó, megéri megvenni?
Alapvetően vékony testalkat mellett, hason lévő hájat hogyan lehet csökkenteni?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!