Milyen itthon elvégezhető tornát ajánlotok?
Figyelt kérdés
Október közepén kezdtem a fogyást. Azóta 6 kilót fogytam kalóriaszámlálással. Eddig nem igazán mozogtam, bár napi 1,5-2 órát sétáltam minimum,és a suliban is van tesi minden nap. Arra gondoltam, hogy ezzel a súllyal már tudnék mozogni. Kardiozni szeretnék, jó lenne, ha valami könnyebbel, de mégis hatásossal tudnék kezdeni, ami rendesen megmozgat, de azért nem halok bele. 20-30 perces videók érdekelnének.
Válaszokat előre is köszönöm!
166cm/61kg
2019. jan. 1. 18:44
2/2 anonim válasza:
Béres Alexandra csatornája a youtube-on.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!