Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés
Eszto18 nevű felhasználó kérdése:

Melyik jobb ha diétázol? Műzli vagy zabpehely?

Tanácsot is szeretnék kérni hogy melyik fajta műzli és zabpehely a diétás. (márkára és névre gondoltam)

Keress kérdéseket hasonló témákban: diéta, műzli, zabpehely, egészség

  febr. 11. 20:08  Privát üzenet  

A válaszok
Zabpehely. Bármelyik jó ami nem tartalmaz hozzáadott cukrot.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 86%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/7Időpont febr. 11. 20:42 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

A müzli nem diétás, nemtudom honnan jött ez a tévhit és tart még mindig, de a müzli egy kalóriabomba. Alapból rengeteg kalória van benne, ehhez legtöbbször még hozzájön a plusz cukor, általában van benne valami szárított gyümölcs, ami szintén tiszta cukor, meg az olajos magvak. És akkor még plusz a tej, amivel leöntöd.


Zabpehelyből pedig bármelyik sima zabpehely jó (zabpehely, tehát nem a tasakos, cukros, instant hülyeségek), amennyiben ügyelsz a mennyiségre. Diéta alatt azért hasznos, mert kis mennyiségből is kiadós adagot tudsz készíteni egy kis főzéssel. Ha diétázol legjobb, ha nem tejben főzöd ki, hanem vízben, esetleg 0.1-es tejben. Cukrot nem teszel bele, hanem ízesíted fahéjjal, vagy egy kevés kakaóporral, esetleg eszel hozzá egy kis friss gyümölcsöt.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 78%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/7Időpont febr. 11. 22:12 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Müzliből max ez

[link]


Zabpehelyből meg bármelyik. Fél kg-osak általában, minden üzletnek van már szinte sajátmárkás.



A válaszíró 72%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/7Időpont febr. 12. 13:43 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Zabpehely. A müzli egészségesnek van kikiáltva, legalábbis 30 éve még annak mondták, de igazából tele van cukorral. Persze a rosttartalma lehet magas, de az a sima zabpehely is gazdag rostban. Én általában sajátmárkásat szoktam venni, fél kiló 200 forint körül van. Ha tartalmas reggelit akarsz, tehetsz bele gyümölcsöt, fahéjat, dióféléket.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/7Időpont febr. 12. 16:51 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

[link]


Lidlben van ilyen zabpelyhes müzli és finom!



A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/7Időpont febr. 12. 22:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszokat :)

# 6/7Időpont febr. 13. 06:00 Privát üzenet

Az a különbség, hogy a zabpelyhet prebiotikumnak tartják. Nem tudom milyen alapon de valahol olvastan és a természetgyógyász is ezt mondta.

Ha ezt a kérdést a google keresőbe írnád be akkor lehet, hogy kimerítőbb választ kapnál



A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/7Időpont ma 18:57 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Zabpehely helyett milyen laktató ételek vannak?
A zabpelyhet most akkor ehetem reggelire vagy hízlal? L/20
Zöldség vagy zabpehely?
Most akkor a zabpehely jo vagy sem?
Nagyszemű vagy kisszemű zabpelyhet érdemesebb venni? Melyiket jobb\élvezetesebb enni reggelente fehérjével?
Melyik a jobb reggeli? 100g görögjoghurt,35g zabpehellyel és bogyós gyümölcsökkel VAGY 40g zabpehelyből és 1dl tejből és 2dl vízből készült zabkása fél grapefruittal?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!