Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Anorexia utáni túlhízás megállítása?

Anorexiás voltam,kijöttem belőle viszont az evés kezd túl sok lenni és kezdek elhízni. Hogy lehet megállítani a “binge eating”-et?

Keress kérdéseket hasonló témákban: elhízás, hízás, súly, evés, étel, étkezési zavar

  febr. 12. 20:35  Privát üzenet  

A válaszok
Úgy, hogy elmész a pszichológushoz és rendbehozzátok a lelkedet, mert még mindig nincs rendben. Egy egészséges lelkű ember se túl, se alul nem eszik. Viszont sportol, az boldogsághormont is termel és formásít. Amúgy hol tartasz éppen kilóban (és centiben)?

A válasz 68%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/7Időpont febr. 12. 20:48 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Nem vagyok túlsúlyos csak sokat eszek nem mert valami baj lenne hanem szerintem csak unalomból és félek hogy elhízok

Nem szeretnék túl sovány se lenni hanem csak pont átlagos



# 2/7Időpont febr. 12. 21:25 Privát üzenet
Mi az a sok evés?

A válasz 64%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 92%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/7Időpont febr. 12. 21:34 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ez ilyenkor normális, csak a tested próbálja behozni a lemaradást. Majd idővel enyhülni fog. Nekem kb. két évig is eltartott mire beállt a normális evésem. Felszedtem vagy 20 kilót, aztán ugyanolyan hamar lement, mint jött.

A válasz 68%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/7Időpont febr. 12. 22:12 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nem akarlak megijeszteni de ovatosan, en anorexia utan ugyanezt tapasztaltam binge volt allandoan aztan egy ido utan purge is(kihanytam mindent amit megettem) ha meg mindig felsz attol hogy elhizol akkor pszichologus mert nem jottel ki 100%osan...sajat tapasztalat de abszolut, ha gondolod ramirhatsz privibe (lany vagyok amugy)

A válasz 61%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 47%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/7Időpont febr. 13. 00:47 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Egészséges táplálkozással. Semmi extremitás, csak sok természetes, vitamindús étel. Ne péksütiken, pizzán és csokin élj. Megfelelő mennyiségű fehérje, zsír és jófajta szénhidrátok (zöldség, gyümölcs, olajos magok), ezt ki lehet egészíteni szénhidrátosabb köretekkel, hogy elég kalóriát vigyél be. Egy kis édesség is mehet, de ezekkel ne ess túlzásba, ha már elérted az egészséges testsúlyodat. Mozgás nem árt, de ne vidd túlzásba, van, aki ilyenkor elkezdi durván túledzeni magát, az se jó. Heti 3x1 óra bőven elég, a lényeg a rendszeresség és hogy erősödjenek az izmaid.

A válasz 59%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/7Időpont febr. 13. 10:15 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
poccok nevű felhasználó válasza:

Dietetikussal kéne beszélned, ugyanis a falásrohamok akkor vannak, ha a szervezeted nem kapja meg a szükséges tápanyagokat minden étkezésnél, ha a z éhséged luxuskalóriákkal (olyan ételek, amikből nem profitál a szervezeted) csillapítod, illetve, ha túl sok idő telik el két étkezés között.


Ezt nem úgy kell elképezlni, hogy akkor most bogyókat meg porokat kell szedned, meg salátán kell élned; olyan mennyiségben és olyanokat eszel a tanácsával, amiket egy átlagember és nem fogod kívánni a plusz csokit, csipszet, fagyit, hasonlókat.


Én 36 kilósan kezdtem el roborálni, 45-46 kg-ra felvitt a dietetikus (1,57 magassághoz) és azóta tartom a súlyt. Szóval Neked is ezt tudom javasolni.



A válaszíró 78%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/7Időpont febr. 27. 08:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Tudtok jó megoldást ház vizesedésének megállítására, sávszigetelésre, salétromtalanításra?
Műsor rögzítés, élő adás megállítása, visszatekerése lenne a cél. Ez a szolgáltatástól függ, vagy a TV készüléktől?
Idő megállítása zenegépen?
Hajhullás és töredezés megállítása fiatal korban hogyan?
Clexane 6000 injekciót haa nem merőlegesen adom be a hasamba az baj? Nem megy annyi hatoanyag a szervezetbe vagy miert pont merolegesen kell?
Aki már került jojó diétába, egy 10-15kilós fogyás után, az hogy próbált meg tenni a vissza hízás megállítása érdekében? Vagy hogyan tudta újra beindítani a fogyást?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!