Attól lehet gyorsabban fogyni hogy lefekvés előtt 5 órával már nem eszek?
Figyelt kérdés
2019. febr. 18. 05:36
1/7 anonim 
válasza:
válasza:No és előtte - egész nap mit és mennyit?
2/7 A kérdező kommentje:
Tartom a max 1400 kalóriát.
2019. febr. 18. 05:58
3/7 anonim válasza:
válasza:Ha tartod a keretet este is ehetsz.
Lefekvés előtt 1-2órával nem jó tele enni magad, de mondjuk 1400bol nem is lehet.
4/7 anonim válasza:
válasza:Lefekvés előtt eszek közvetlenül, és így is fogyok. A napi bevitel a lényeg.
5/7 anonim válasza:
válasza:nem. akkor fogysz ha nem leped tul a napi kaloriad
6/7 AnnAmbrus válasza:
Szerintem jó ötlet, ha nem túl késõn fekszel le. Pl. 4-5 körül eszel, és 10-kor vagy utána lefekszel. De ha kb. 8 kor vacsorázol és még fenn maradsz 5 órát, az nem fogyaszt.
7/7 A kérdező kommentje:
#6 Igen viszonylag korán szoktam lefeküdni, általában 9-10 körül :)
2019. febr. 19. 15:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!