Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit tegyek, ha rossz hangulato...

Mit tegyek, ha rossz hangulatom miatt az utóbbi hetkben folyton csak eszem? Mivel tudnám magam lekötni helyette?

Figyelt kérdés
Rengeteget napi 3-5000 kalóriát eszem folyamatosan emiatt.
2019. ápr. 6. 16:50
 1/3 anonim ***** válasza:
Nekem ha ehetnékem van pont az válik be hogy elmegyek edzeni, utána egyáltalán nem leszek már éhes egy jó darabig :)
2019. ápr. 6. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
A mozgás nekem is csillapítja az éhségem. Ha csak simán unatkozom vagy rosszkedvű vagyok, akkor nekem a konyhatakarítás, mosogatás stb. szokott bejönni. Utána a szép eredmény segít a rosszkedvet elmulasztani. De persze az kockázat, hogy így a kaja közelében vagyok, szerencsére engem ez annyira nem veszélyeztet.
2019. ápr. 6. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Énis takarítok, ha rossz a kedvem, vagy stresszes vagyok.


Ma lezsíroldóztam az egész konyhát, levízköveztem az egész fürdőt, mindezt este 8kor.


Mire végeztem már semmi bajom nem volt, és a hűtőt sem fosztottam ki, és a lakás is ragyog.

2019. ápr. 6. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!