Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Legjobb és leghasznosabb diéta?

2 hónap alatt 10-15kg-ot szeretnék fogyni. Milyen diétával tudnám ezt elérni? Mellette nem sportolnék,az okok megvannak rá hogy miért nem.

  ápr. 16. 07:22  Privát üzenet  

A válaszok
Sport nélkül csak koplalással érhetsz el ilyen "eredményt". De nagyon nem egészséges, és nem is tartós.

A válasz 0%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/7Időpont ápr. 16. 07:26 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ha lenne legjobb és leghasznosabb, akkor más nem lenne mellette, csak az !!!

A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/7Időpont ápr. 16. 07:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Mától nem eszel júliusig.

Nagyon hasznos.



A válasz 29%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/7Időpont ápr. 16. 08:43 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Utolsó, rendben, kipróbálom holnaptól, mert ma már ettem :))

# 4/7Időpont ápr. 16. 12:49 Privát üzenet

Mozgás nélkül egyik se az igazi. De nekem az LCHF étrend válik be. Ennyit viszont 2 hónap alatt nem hiszem, hogy bármivel fogyni lehet, max ha levágatod a lábadat. Hova rohansz? 2 hónap alatt híztál 15kgt? Türelmetlenkedéssel nem fog menni.

Nálam másfél hónap alatt 6,7kg mínusz az eredmény, nagyon sok súlyfölöslegből indulva.

Na nehed 10-15kg az összes felesleged akkor nem biztos hogy ennyi lemegy.



A válasz 53%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/7Időpont ápr. 16. 16:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Én is low carb étrenddel fogytam le, kb. 15 kg egy nyár alatt (3-4 hónap). Kalóriát nem számoltam, csak arra figyeltem, hogy a szénhidrát kevés legyen, és meglegyen a minimum fehérjebevitel, egészséges ételekből. Mozogni csak utána kezdtem el, de fogyás alatt is érdemes, ha meg akarod őrizni az izmaidat. Ha csak 2 naponta 15-30 perc súlyzós erősítés, már az is több a semminél. De szerintem adj magadnak több időt, 2 hónap alatt 6-8 kg is már szép eredmény. Főleg, ha utána meg is tudod tartani a súlyod.

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/7Időpont ápr. 17. 10:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!

# 7/7Időpont ápr. 17. 15:51 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Segìtsetek! Dièta mellett mièrt nem fogyok?
2 hónap alatt ennyi az eredménye a diétámnak/életmódváltásnak, módosítanom kéne?
Melyik a leghasznosabb dieta?
Mit ajánlatok? Mi lenne a leghasznosabb diéta nekem?
Mi a leghasznosabb diéta?
Rengeteg fele dieta van, ti es az ismeroseitek melyik dietatol fogyott, melyik a leghasznosabb?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!