Nonamegirl123t kérdése:
Ismertek valami hatékony sportot vagy diétát? Tovább lent!
Figyelt kérdés
Szóval.... egy hatékony sportot szeretnék(pl. Futás) amivel egy,két,vagy hónap után tudok fogyni , vagy legalább izmosodni!!! Vagy ha van egy diéta , ami nem annyira "kemény" , akkor megköszönném ha valaki segít!!:) Mert pár felesleges kilót le szeretnék adni!! Nem vagyok túlsúlyos csak egy kicsit le szeretnék fogyni!!! Köszönòm!!!2019. ápr. 21. 19:53
1/5 A kérdező kommentje:
* vagy három hónap!!! (Kifelejtettem) :)
2019. ápr. 21. 19:54
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficitb, kevesebb szénhidrát (abból is minőségi), több fehérje, zsír.
4/5 anonim válasza:
Ha a speedezesbol sportot uzol attol lefogysz. A borton koszttol is
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Alacsony szénhidrát + magas zsír és fehérjetartalmú étrend.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!