Szerintetek mi a tökéletes reggeli?

Ha sós kedvem van,akkor bacon-ös tojásrántotta,sok zöldség mellé valami friss,ropogós zsemlével narancslével és utána valami tejtermék ( tejszelet, rudi).

Ha édesre vágyom,akkor áfonyás leveles péksüti tejjel vagy kakaóval. Gondolom levehető,hogy nem fogyózom. :'D

diétázóknak a levegő

nekem meg bolognai spagetti colával

Én diétàzom. A 2 kedvenc reggelim

1. 3 tojàsos ràntotta zöldfűszerekkel fokhagymaborssal vagy chillivel és hozzà 2 virsli vagy 5-6 szelet csirkemellsonka

2. Verzió: szintén 2 virslihez vagy sonkàhoz 2 paradicsom felkarikàzva, ezekre pedig mikróban ràolvasztok sajtot. Imàdom:)

Az én "reggelim" (inkább tízórai vagy tizenegyórai, reggel nem vagyok éhes) néha gyümölcsturmix (áfonya, málna, szamóca, egyéb bogyósok kókusztejjel, édesítésnek vagy méz vagy banán, de lehet eritrit is), hozzá egy marék mandula vagy más olajos mag.

Ha a sósat kívánom, szalámi, sajt (jó fajták), vagy előző napi főtt tojásból tojáskrém, hozzá nyers zöldségek (retek, paradicsom, paprika, uborka, zöldhagyma).

számomra a tökéletes reggeli néhány croassian, bacon, virsli, ketchap, túrós krém, nutella, egy kis uborka, paprika, esetleg lekvár. plusz 1hosszúkávé+ frissen csavart narancslé

Na de ezt mindennap megenném, valószínűleg gurulnék már.

Így amit eszek normál esetben, az nekem jó. Azaz 3tojásos rántotta hagymával, sonkával vagy kolbásszal, valami zöldség és egy kávé plusz víz.:D