Hogy csináljam, hogy elérjem a célom?

Sziasztok!

Elmondom nektek, mit szeretnék elérni a testemmel kapcsolatban. 17 éves lány vagyok, 167 cm, 56 kg. Vékony, edzett alakot akarok. Szexi izmos hasat, kart, popsit meg úgy kb minden részen rendbe legyek. Van rajtam egy kis felesleg, a hasamról meg a combomról fogynom kell. Elkezdtem már kondiba járni edzeni. De mivel csak először mentem még, volt aki magától odajött nekem segíteni, mert nem teljesen szabályosan végeztem a gyakorlatokat és gépeket. Persze kedvesek voltak és segítettek örültem neki. Neten olvastam mindenféle gépek használatáról, edzéstervekről stb. Még nem értek hozzá ezért nem is akarom magam leégetni a teremben, szóval volt hogy inkább neki se kezdtem az adott gyakorlatnak😂 És olvastam olyat az interneten, hogy hiába edzek ha a felesleg rajtam marad, annak először el kell tűnnie, utána lehet a kívánt izmos alakot elérni. Ezért inkább leálltam a kondival és most nem tudom mit hogy csináljak, hogy lefogyjam a felesleget. Nem kell nagyra gondolni, nem vagyok nagyon elhízva, csak nem ez számomra az álomalak. Szerintetek most mit kezdjek? Járjak futni, kardiózzak, diétázzak, vagy hogy? És ha végre lefogynék akkor már lehetne folytatni az edzést de hogyan, milyen edzéstervvel? Nekem a kívánt alak a vékony izmos comb és has, stb. Most a kiállásom összhangja annyira alacsonynak tűnik, pedig nem számítok annak. Szóval az is benne van, hogy magasabbnak akarok tűnni. Azt pedig tudjuk, hogy minél vékonyabb valaki, annál magasabbnak tűnik. Az ilyen szakemberekkel, edzőkkel nem igazán tudtam eddig beszélni, mert nem találok olyat aki tudna segíteni, így hozzátok fordulnék, hátha valaki tud segíteni, aki mondjuk kellően ért is hozzá. Ja, és egyedül tudok menni kondizni, mert nincs olyan a társaságomban aki járna edzeni. Tehát, mit tanácsolnátok, miket tartsak be? Előre is köszi a válaszokat.