Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Hogy vegyem rá magam, hogy teljesen kiiktassam a gabonákat?

Ezalatt a teljes kiörlésűt is. Akadályoznak valamiért, de imádom őket, de egy szelet szénhidrátcsökkentett kenyértől is stagnálok. A fogyás fontosabb.

  júl. 12. 17:23  Privát üzenet  

A válaszok
1 2
Egyél mást helyette pl ketos “kenyeret”

A válasz 88%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/14Időpont júl. 12. 19:20 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 szelet kenyértől stagnálsz . hagyjuk már

A válasz 90%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 49%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/14Időpont júl. 12. 20:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Kötve hiszem, hogy ez lenne a probléma..

A válasz 78%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/14Időpont júl. 12. 20:19 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Jártál már nőgyógyásznál és endokrinológusnál?

-Szedsz vitamint(ebbe a B vitamin is beletartozik)?

-Mennyit mozogsz?

-Mennyit és milyen ételeket fogyasztasz?

-Mennyit iszol és mit?

-Van-e pajzsmirigybetegséged?Rendben van a T3,T4?

-Mennyire vagy kitartó?



A válasz 89%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 53%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/14Időpont júl. 12. 21:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Miért kéne kiiktatni? Nagyon egédzségesrk csak ne a fehéret edd és mértékkel. Hs nem vagy glutén vagy lisut érzékeny marhaság elhagyni. Nem is fogysz jobvan mert hiányozni fog és a sóvárgás miatt többet fogsz enni másból. A cukrot hagyd el ne a kenyeret

A válasz 83%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 62%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/14Időpont júl. 12. 21:44 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ha nem vagy bizonyítottan glutén érzékeny akkor csak simán hülye vagy. A legjobb sportolók ia esznek egeszségesebb fajta kenyeret. Teli van vitaminnal mégis minek karod kiiktatni? Nagyon nagy bajok vannak a fejedben és ha nem olvasol kicsit jobban utána a dolgoknak komoly egészségügyi gondolat fogsz magadnak okozni....meg is fogod érdemelni.

A válasz 41%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 67%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/14Időpont júl. 13. 00:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Na szögezzük le. Vannak hormonproblémáim és régebben kenyér mellett is fogytam (teljes kiörlésű). Azonban pár hónapig nem ettem, akkor táplálkozási zavarokkal küzdöttem. Na utána újra beiktattam, mellette sok gyümölcs, zöldség, tojás, sovány hús. Nagyon egészségesen eszem, de a szervezetem az a pár hónap borzasztóan leterhelte. Azóta nagyon könnyen hízok. Hetente alkalommal 3-5 alkalommal járok futni. Ha nem eszem kenyeret, akkor fogyok, ha viszont akár egy szeletet is megeszek, nagyon telítve érzem magam és egy időre nagyon puffadt is leszek, néha fáj is a hasam, a fogyásom pedig igenis stagnál. Szóval igen, már mondhatjuk, hogy tönkrementem részben.

# 7/14Időpont júl. 13. 07:28 Privát üzenet
Akkor ki kéne vizsgáltatni nincs e glutén érzékenységed. De az is lehet, hogy csak bebeszéled magadnak az egészet. Nekem pl anyám valamiért egész gyerekkoromba azt mondogatta hogy " óvatosan a sárgabatackkal mert hasmenést meg hasfájást okozhat" annyira megmaradt, hogy elég ránéznem egy sbarackra már megfájdul a hasam. Ha fogyni akarsz hagyd ki a gyümölcsöket. Teli vannak cukorral. A teljes kiőrlésű kenyérben ehhez képest alig van. Tuti nem attól hízol.

A válasz 78%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 62%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/14Időpont júl. 13. 07:44 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A gabonák a fő emberi táplálékforrások közé tartoznak. Érdemesebb azonban a búzát kerülni, helyette zabot, kölest, bulgurt stb. fogyasztani.

A válasz 50%-ban hasznosnak tűnik.
# 9/14Időpont júl. 13. 08:26 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A sok gyümölcs a fogyáshoz nagyon nem jó, ezt kéne minimalizálni inkább..

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/14Időpont júl. 13. 09:39 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogyan lehet otthon meghántolni a gabonákat?
Mi finom benne hogy lehet szeretni az ilyen iztelen gabonákat, magvakat?
Kiiktassam a régi gyakorlatokat a hátedzésemből? Lent
Úgy lehet, élni, hogy csak gabonákat eszek (búza, árpa, rozs, zab) + tej + cukor? (Meg mellette szedek szintetikus vitaminokat és aminosavakat)
Hogy tudom ugy letiltani/törölni a facebookom hogy kiiktassam teljesen? Hogy a nevem helyet ez legyen: Megszünt felhasználó Meg amiket küldtem levelet ez legyen Nem tudjuk...
Napi 2 alma nagyon sok? Nem fogyasztok gabonákat, tejet, cukrot, szóval paleozom.

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!