Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » Hogy tudnám kiszámolni mennyit...

Hogy tudnám kiszámolni mennyit kell ennem?

Figyelt kérdés

a kalóriát ki tudom, de a zsírt, szénhidrátot, fehérjét nem. Illetve milyen edzéseket kéne csinálnom, ha kb>20 kg felesleg van rajtam?

#edzés #kalória

2019. aug. 12. 20:06

1/2 anonim válasza:

[link]

Én ezt a kalkulatort használom. Beállíthatsz mindent, nagyon szeretem.

2019. aug. 12. 21:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Én a kalóriabázist használom, csak ajánlani tudom

2019. aug. 12. 21:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A csirkecombnak hogyan tudim kiszámolni a kcal tartalmát?

Házilag készített növényi tejek kalóriaértékét hogyan lehet kiszámolni?

Hogyan tudnam ezt kiszamolni?

Honnan tudhatom/hogyan tudnam kiszamolni, hogy mennyi szenhidratra van szuksegem naponta? Es aki fogyozik az mennyivel kell, hogy csökkentse? Mennyi ch-ot kell bevinni es miböl?

Honnan tudnam megszerezni a shakeology termeket? Hasznalja valaka? Velemenyek?

Milyen kepletek segitsegevel tudnam kiszamolni az erovektort?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!