Éhségérzet csökkentő tablettákból kinek melyik vált be a leginkább?

Felesleges külön rost tablettákat szedni, egyél zöldséget helyette. A kettőt meg együtt nem ajánlanám, hiszen a túl sok rost könnyen puffaszthat. Más fogyis tabletta nincs ami hatásos lenne. Étrendkiegészítők vannak, amik segítik a zsírégetés Pl L-carnitine, de az is csak mozgás mellett hatásos, magától ne várj tőle eredményt. Én étvágycsökkentőnek a 3-4 óránkénti kis adagokat ajánlom jó ételekből, illetve talán a virágporral, vitaminokkal csalhatsz kicsit.

Nekem például kijött egy laborvizsgálatból hogy magnézium hiányom van, azért sóvárgok az édesség után. Amiután szépen elkezdtem jó minőségű vitaminokat szedni, ez még is szűnt. A virágpor azért ajánlom, mert abban is annyi mikro, makró anyag van, amivel csak jót tehetsz a szervezetednek (jó forrásból kell Beszerezni természetesen)

Lehet a vitaminpótlás segítene neked is, meghát a mai időkben sose árt:)

Nekem az orbánctea jött be. De kb 2.3. napon éreztem a hatását.

Nem fogod megtalálni amugy neten és is csak véletlen jöttem rá, utána többen is mondták h bevállt nekik miután ajánlottam.

Chilis méz az egyik legjobb étvágycsökkentő a világon. Mondjuk 2 teáskanál 60 kcal körül mozog, de ha nagyon cukorhiányos az ember, és meg tudna enni tábla csokikat, instant bingemegelőzéshez tökéletes.

Ezt épp most olvastam egy blogon