Milyen módszeretek van a szervezet méregtelenítésére? Gondolok itt készítményekre, praktikákra stb. Minden ötletet szívesen fogadok!

Szia!

Az már dícséretes ha érdekelnek a különböző módszerek.

Nem akarok okoskodni de azt leírom hogy a test méregtelenítését a nyirokrendszer végzi. Amit viszont a mély légzés és a vázizomzat mozgása hoz működésbe. Magyarul ha eszel is ilyen méregtelenítő termékeket ne felejts el mozogni minden nap, leizzadni kicsit. Máskülönben a méreganyagok kiválasztódnak ugyan a sejtjeidből, csak éppen nem lesznek "kiszállítva" a testből hanem benned panganak.

Legjobb ha pár napig nem eszel semmi szilárdat, csak pépeset meg gyümölcslevet és reggel-este edzel egy órát, futás, főleg aerob mozgások. Ne aggódj nem lesz semmi bajod, kicsit furcsa lesz az érzés. sőt kis rosszullét is elfoghat de az attól van hogy hirtelen indul meg benned a méreganyag, ki fog jönni:-)

Sok sikert és kitartást hozzá!

-szakedző-