Van természetes vény nélküli étvágycsökkentő?

Nem, normális étvágytól nem hízik az ember. Az ember csak attól hízik, ha többet eszik, mint amit a szervezete elhasznál.

Természetes étvágycsökkentő: minden héten szedj tíz százalékkal kevesebbet a tányérodra! Összeszűkül a gyomrod.

Természetes és ingyen van.

Szerintem sem hízik az ember normális étvággyal. De még extrával sem, az étvágy nem jelenti azt, hogy enni is kell. Az éhség igen, de jó étrenden az se szokott túl erős lenni.

Fogyni keményebb, de súlyt tartani... Az rendes mozgás és étrend mellett alapértelmezett. Ha megeszed, amire a testednek szüksége van és éhezel, na akkor valami gond van.

Figyelemelterelés, pl. mozgással, vagy valami hobbi, kreatív, kézügyességet igénylő elfoglaltság, olvasás.

Sokan csak unalmukban esznek.

A zöld tea sajnos semmilyen zsírt nem éget el, csak esetleg akkor, ha zöld tealevelekből raksz tábortüzet, és azon sütöd a szalonnát. Cca. 10-15 éve iszok rendszeresen, naponta, mégis feljött rám 8 kg simán. És nem izomból. :)

A kérdésre válaszolva: a jó étvágy természetes, úgy vagyunk programozva, hogy együnk, amíg ételt látunk, hátha később ínség lesz, ezért tartalékolna a szervezetünk. De manapság már sajnos állandóan étel van előttünk. Nem étvágycsökkentő kell ide, az étvágytalanság se jó, hanem tudni, mennyi ételre van szüskége a szervezetünknek, figyelembe véve a testi adottságainkat és az életvitelünket, és annak megfelelően táplálkozni, nem az étvágy diktálta iramban.