Ezzel nagyon el rontottam a diéták?
Figyelt kérdés
Megettem 3 darab Amerikai palacsintát.Mindegyiket egy tk nutellával .Nagyon megbántam . Szerintetek ezzel nagyon elrontottak mindent?
Amiket ma még ettem :
Reggeli :kávé kevés tejjel 1.5%
Tízórai: joghurt egy ek műzlivel
Ebéd :egy szelet teljes kiőrlésű kenyér 80g nixe tonhal konzerv sós vízben
Tízórai :egy mandarin,kiwi
A palacsintákat pedig 5 órakor ettem.
Ma már több semmit nem eszek, és tornazok is még.Ezzel remélem kicsit helyre hozhatom.
2020. febr. 17. 17:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha alapból ilyen rémesen keveset eszel, akkor ettől nem lesz soha tartós a fogyásod, nem a 3 darab palacsintától. Koplalással fogyni még mindig ostoba dolog.
2/2 A kérdező kommentje:
Máskor többet eszek.1500kcal minden nap. Ma így jött kis mert nem nagyon volt időm többet enni.
2020. febr. 17. 18:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!