Ha a BMRem 2077kcal akkor testsúlyom megörzéséhez miért 2492kcalt ír?
Figyelt kérdés
Be van állítva, hogy ülő foglalkozású tehát ha pl egy nap én itthonról nem mozdulok ki tényleg nagyon keveset mozgok akkor a testsúlyom megörzéséhez a BMR érték kell nem? Miért ír majdnem 500kcalal többet minden kalória kalkulátor?2020. febr. 18. 19:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mert azzal kalkulál, hogy elmész dolgozni, teszel-veszel, bevásárolsz, és utána hazamész.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A BMR ahhoz kell, hogy élj, verjen a szíved, levegőt vegyél stb ( alapvető, életben tartó testi funkciók).
A többi arra egy kb kalkulàció, hogy kiszàllsz az àgyból és csinàlsz dolgokat. Pl munkàba jàràs, iskolàba jàràs, hàzimunka stb. Hétköznapi àltalànos mozgàs. A plusz sport ebbe nem szàmít bele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!