Jó lesz ez így?
Figyelt kérdés
Fél éve életmódot váltottam. Most lejöttem családhoz 2napra ilyenkor kevesebbet egyek ha nem edzek? Ma ettem : egy kicsi almát, csontlevest, sertéstokányt bulgurral, illetve este ennék párolt zöldséget csirkemellel. A tokány mennyiségét lefotóztam, de nem tudom működik e a link [link] otthon napi 25perc kettlebell hiit ezdést nyomok 100db gugolással a végén (két 7 kilós kettlebellel) illetve naponta még 20 percet erősítek karra. A hét minden napján... 16 éves 183 cm 65kg2021. márc. 27. 13:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nézd, ne aggódj ezen ennyire... picit megrögzöttnek tűnsz az étellel kapcsolatban. ha tartod a diétádat, márpedig nekem úgy tűnik, akkor 1-2 nap félrekajálásnak semmilyen következménye nem lesz. érezd jól magad, és mozogj ha van kedved, 16 évesen a te magasságoddal és súlyoddal egyébként sem szorulsz fogyásra
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi
2021. márc. 29. 20:14
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!