Igaz, hogy 1 kg zsír felszedéséhez 9000 kcal többlet, 1 kg zsír leadásához pedig 7000-7700 kcal deficit szükséges?
Figyelt kérdés
Ha igen, miért? Már nem tudom, hol hallottam róla, de talán valami hormonokkal vagy kalóriák felhasználásával kapcsolatos magyarázatot adhattak rá.2021. júl. 21. 11:29
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mármint hogy miért nem ugyanannyi? Mert a szervezet hatásfoka nem 100%. Amúgy a 9000 kcal többlet pont emiatt nem is fog szükségképpen 1 kg hízást eredményezni zsírban. Hiába viszel be annyi zsírt, nem fog mind tökéletesen megemésztődni stb. Az a fizika törvényei miatt igaz, hogy 1 kg zsír felszedéséhez legalább 9000 kcal többlet kell, és a leadásához biztosan elég 9000 kcal deficit.
A számok onnan jönnek, hogy 1 g zsír 9 kcal, tehát 1 kg zsír 9000 kcal, ha esetleg erre vonatkozott a kérdés.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem. A kalória KAMU. :)
Minden attól függ, mit eszel, és mikor.
3/7 anonim válasza:
válasza:2. Ha már vetted a fáradságot, hogy válaszolj egy kérdésre, legalább ne totálisan félrevezető, orbitális butaságot írj, mert még a végén valaki komolyan is veszi, hiába tetted oda a smileyt.
4/7 anonim válasza:
válasza:#3, szerintem komolyan gondolta. Vicces elméletekben hisznek emberek. A kedvencem, aki azt mondja, hogy a kalória nem számít, csak a makrotápanyagokból kell megfelelő keretet tartani. Az nem ment át neki, hogy a makrotápanyag-keretből kalóriakeret is adódik, sőt, a makrotápanyag-keret konkrétan ugyanaz, mint egy kalóriakeret+egy adott makrotápanyag-arány :-)
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez nem ide tartozik, csak gondoltam leírom, hogy az én kedvencem az volt (itt gyakorin), hogy valaki tűzön-vízen át állította, hogy női mellizom nem létezik :). Hiába érvelt bárki bármivel, meggyőzhetetlen volt. Könnyen fel lehet cseszni az ember agyát már kora reggel, bár én voltam a hülye, minek néztem rá akkor az oldalra :D.
6/7 A kérdező kommentje:
Arra gondoltam, hogy minek az eredménye, hogy nem egyezik a kettő. De akkor a megemésztődésen múlik. Köszönöm!
2021. júl. 21. 17:09
7/7 Senior Séf válasza:
válasza:Amikor kalóriát viszel be, nem magadat, hanem a bélbaktériumokat eteted. Az ő anyagcseréjük révén jutsz bizonyos hormonokhoz, vitaminokhoz, enzimekhez, tápanyaghoz. Az ő életfunkcióikhoz szükséges kalória "tűnik el" a ténylegesen bevitt mennyiségből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!