fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hány kalóriát fogyaszthatok...

Hány kalóriát fogyaszthatok naponta, hogy megtartsam ezt a súlyt?

Figyelt kérdés

147 cm vagyok és 42 kg. Nem szeretnék sem tovább fogyni, sem pedig hízni. Hány kalóriát fogyaszthatok egy nap ülőéletmód mellett, hogy ezt a súlyt megtartsam?

23/N



#kalória #súly
2023. márc. 12. 22:26
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Mivel elég alacsony vagy, és mellette ülő életmód van, ezért maximum 1500 kcal.
2023. márc. 12. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm! A minimum mennyi lehet? 1200-1300 körül?
2023. márc. 12. 22:38
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
1200 minimum kell, az életben maradáshoz, az alá ne menj semmiképpen, még akkor se, ha alacsony vagy!
2023. márc. 12. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
A sulyod a magassagodhoz rendben van, de ha nincs sport, szerintem se legyen tobb a beviteled 1400-1500nal.
2023. márc. 12. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 NTBS ***** válasza:
1500-1600 kalória.
2023. márc. 13. 06:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 hosszúhajú ***** válasza:
2023. máj. 21. 03:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!