Hogyan tudnék annyi kalóriát enni, amennyi kell? Egyszerűen sosincs meg.

Vagy valamit elszámolsz, vagy 120 centis 20kg-s ember vagy, ha 1000kcal-al nem fogysz, úgy hogy melle még kardiózol is.

Én az elsőre tippelnék.

Elszámolsz/elszámoltok valamit, tutira.

Illetve hogy segít? Átviszed hozzá a napi kajákat, italokat és az ő konyhamérlegén leméritek, vagy ő van ott egész nap és méricskél neked a konyhamérlegen?

Itt nagyon nagy fogalom zavar van. :D

Azt állítod, hogy 900-1000 kalóriát eszel, és nem fogysz, viszont 1600-at akarsz enni.

Logikusan, szerinted, ha 900-1000 kalóriával nem fogysz, akkor 1600-zal majd igen?

"Mindig is problémás voltam evésbe, mert mindig kihagytam egy csomót. Emiatt szedtem fel 10kgt."

Ezt sem értem. Azért szedtél fel 10kgot, mert keveset ettél?

Ez a kérdés úgy káosz, ahogy van.

U.i.: Nem eszel 1000 kalóriát, mert különben 2 hét után a mentő vinne el. Sokkal inkább 2000+ lehet az az 1000 kalória:)

Kihagytál egy csomó étkezést, emiatt HÍZTÁL 10 kilót, és most többet akarsz enni, hogy fogyj... Ahogy az angolok mondják "the math ain't mathing". Valahol valami nagyon nem stimmel, hisz a semmitől nem lehet hízni, mert ellentmondana a termodinamika törvényeinek.

Nem azt mondom, hogy direkt hazudsz, de valamit nem számolsz bele, figyelmen kívül hagysz, vagy valami ilyesmi. Érdemes lenne teljesen őszinte naplót vezetned mindenről, ami bemegy a szádba, akkor is, ha az víz, 2 falat sütés, főzés közben, felírni mennyi zsíradékot teszel az ételhez... mindent. Ha hízol, akkor több kalóriát viszel be, mint amire szükséged van.