Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogyan kalkulálja a yazio a...

Hogyan kalkulálja a yazio a beírt recepteket?

Figyelt kérdés
Cukkini tócsnit készítettem. A cukkininek a súlyát egészben mértem, nem nyomkodás után. Beírtam a receptet (tojás, kapor, fokhagyma, stb.) és 818 grammra kalkulálta ki azt, hogy 460 kalória az egész, sütés után a súlya a fele lett, vagyis sütés közben a víz elpárolgott+nyomkodtam. Tehát, 818g=460kcal, akkor a sütés utáni súly kalóriaszáma is ugyanaz? Kicsit kacifántos lett, bocsi.

júl. 9. 17:57
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
A vízben nincs kalória, szóval az mindegy, hogy összesült-e. Annyiból nehezíted meg így dolgodat, hogyha mondjuk nyers összetevőket írsz be egy nagyobb adag ételhez, aztán pedig elkészülés után méred le 1 kimért adag tömegét, na akkor lesz pontatlan.
júl. 9. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
pontosan ezért tettem fel a kérdést :D de megoldottam. nem olyan nagy adag. pontosan ketté osztottam, fele súlyt írok be, nem kell számolgatni
júl. 9. 19:18
 3/4 anonim ***** válasza:
Igen, ennél egyszerű, de mondjuk ha csinálsz valami nagyobb főttételt, úgy nehezebb. Töltött káposztánál én pl. darabra vetítettem le, mikor megcsináltam a saját receptemet, és csak annyit írtam be, hány darabot ettem egy étkezésre. Egyébként egy idő után rutinná válik az étkezés, én egy félév után abba is hagytam a yaziot, mert enélkül is éreztem, mennyi kalóriát viszek be a szokásos étkezéseimmel, de addig nagyon nagy segítség volt, és nagyon bevált.
júl. 9. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Igen. A sutes utani kaloriatartalma ugyanaz.

Tegat ha sutes utan 500 gr akkor abban a 500 grammban van az a 460 kcal. A kesz cuccbol meg 10 grammban 460/5 gr

júl. 9. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!