Miért van ez? Ugye nem híztam?

Elkezdtem újra tejet fogyasztani, már kb 2 hete rendszeresen a kàvémhoz ( napokba kezdetem el pattanásos lenni), így most már tényleg nem veszek többet. Mindig korog , zubog a hasam, de nem tudok elmenni tőle wc-re.

Múlt évben elhatároztam hogy lefogyok, ez így is lett, 15 kilót fogytam. Nagyon odafigyeltem hogy mit eszek, mindent mértem. ( ekkor zabtejet fogyasztottam, halkan megjegyzem).

Kb szeptember óta ,,tartom” a súlyom, viszont most a napokban elkezdtem stresszelni hogy híztam. ( valószínű , sőt biztos hogy azért mert nem tudok elmenni nagy wc-re)

Az is rátesz egy lapáttal, hogy baromira testképzavarom van ( kérlek ne írjátok le h menjek pszichológushoz meg ilyenek). Egyik nap úgy látom magam h milyen fasza minden, másik nap meg sírhatnékom van.

Egyébként annak örültem/ örülök a legjobban hogy látszik az ív a hasamon, és ezt nagyon szeretném megtartani , illetve faragni rajta még jobban. De most nagyon elbizonytalanodtam és nagyon rosszul érzem magam hogy elrontottam mindent és egy dagadt disznó leszek .

Kb 3 napja nem tudtam elmenni nagy wc-re és ennek a gondolata is teljesen felemészt. Nem tudom mi történik de nagyon idegesít.

(Hétköznap minden nap sétálok 4 km-ert illetve 2x járok edzésre )

169 cm vagyok/18 éves leszek januárban illetve jelenleg 54,4kilót mutat a mérleg.

(Fogyásom óta voltam valamikor 52,5 kg , de a célom az 50) Ja és kíméljenek meg azok az emberek akik szerint ez hülyeség ( mármint az 50 kg egy 169 cm-es embernek)

Szívesen leírom privátba az előzményeket, illetve megköszönném ha valakivel beszélhetnék ezzel a témával kapcsolatban.