Nem engedik, hogy kihagyjam a vacsit. Emellett azért fogyhatok? Eddig kihagytam a vacsit és fogytam négy kilót. Nem fogom visszahízni, ha most rendesen eszem?

Nagyon helyes, hogy nem engedik kihagyni. Neked se kellett volna korábban.

Lefekvés előtt 3 órával KELL utoljára enni, különben túl sokáig éhezik két étkezés között a szervezet és ez LASSÍTJA a fogyást.

Egyébként: ha tudod, kérd a cukrosoknak szánt kímélőbb menüt! Általában meg lehet beszélni a nővérkékkel, hogy azt rendeljék.

De egyébként is inkább fogyni szokott az ember a kórházi koszttól (mert szar és nem eszi meg mindet), mint hízni.

Részvétem :(

Aki kiszolgált helyzetbe kerül a betegségügyben, azzal jó dolog ritkán történik..

Vajon miért írom annyiszor az egészséges táplálkozás, edzés és az emberek erejének fontosságát.. hát azért, mert különben kicsinálják az embert.

Kórházak olcsón fognak kihozni szénhidrátban dús kaját. Minimum gluténos, adott esetben tejjel terhelt ételeket fognak adni. Miért? Mert ez az olcsó és mert ez kellőképp káros is.