Ehetek csokit ha egy nap 1200 kalóriát akarok bevinni?

már ne is haragudj meg, de buta vagy! A csoki hízlal, rengeteg cukor van benne. pl: három napig "koplalsz" és te azt elrontanád egy fél tábla csokival. Pláne még este is akarsz enni. Én a helyedben nem tenném!!!! :)

Miért kell azt az egy tábla csokit egy nap alatt eltüntetni??? Inkább egyél 2-3 kockát naponta, az csak 50-75 kalória, annyi nem árt meg, ráadásul minden napra is jut egy kis édesség:))

Ha fogyni akarsz akkor tilos a csoki, sütemény és a felesleges táplálékok. Amellett, hogy sok kalória, laktatni se jó a vége csak éhezés és zabalás lesz. 1 évig nem ettem és jól elvoltam nélküle. És vagyok most is. :)

Szerintem semmi sem tilos, (könnyebb is hosszú távon kitartani, ha nem vonja meg teljesen az ember magától, amit szeret) csak tényleg mértékletesnek kell lenni. Én pl. a kenyérfélékről sokkal könnyebben lemondtam, mint gondoltam, de 2 kocka csokit szinte minden nap megeszem, mégis terv szerint haladok előre.

Jól megnöveli majd az étvágyadat, s elég egyoldalú az étkezésed, ami megint nem jó.

Szerintem meg ehetsz