Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Zacskos, fagyasztott csirkemel...

Zacskos, fagyasztott csirkemellfile kaloriatartalmat, hogy kell szamolni?

Figyelt kérdés
100 grammra 90 kcal-t ir. Miutan kiolvasztottam, utana kell lemerni? Sutöben sutes utan valtozik a sulya?

2016. szept. 12. 10:18
 1/1 anonim ***** válasza:
A nyers csirkemell 110 kcal kb 100gr, a fagyasztott azért kevesebb, mert van valamennyi víz is mellette gondolom. Lemérheted fagyasztott állapotba is, akkor mondjuk fél kiló mell lesz 450 kcal, ha kiolvad lehet marad 40 deka, sütés után pedig mondjuk 25, mivel víz távozik belőle. Érdemes mindig a nyerset mérni, mivel sütés/főzés hatására vizet vesznek fel (pl rizs) vagy vesztenek (pl hús).
2016. szept. 12. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!