Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ha mondjuk 15 grammal több...

Ha mondjuk 15 grammal több zsírt eszek, mint szabadna, viszont összesen ugyanennyivel kevesebb szénhidrátot és fehérjét, az úgy jó vagy hízni fogok?

Figyelt kérdés

Súlytartáshoz kérdezem

Ilyenkor egyébként mennyire fontosak a makrók?



2017. júl. 19. 16:21
 1/1 anonim ***** válasza:
100%

A kalóriaegyenleg számít.


Embere válogatja, mennyire lehet laza súlytartáskor.

Az egészség miatt be kell vinned, amit be kell, a konkrét makrók max. egyedileg fontosak, én pl. kizárólag "sok" zsírral tudok jól ellenni, főleg fogyni (általában jobban laktatja az embereket, mint a szénhidrát s inzulinválasza sincs, ezért sokaknak bejön a több zsír, kevesebb szénhidrát fogyáskor. de nem mindenkinek).

2017. júl. 19. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!