Lány vagyok,15 éves múltam.157 cm vagyok, és 48-9 kg. Mennyit kellene lefogynom, és hogyan tudnék? Viszonylag egészségesen táplálkozom, napi háromszor. Minden este szoktam futni másfél órát.
Figyelt kérdés
2017. aug. 21. 16:40
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Ne fogyókúrázz, egyél sokat, egészséges ételekből, és mozogj minden nap valamit.
4/9 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy testképzavaros, és úgy látod, hogy kéne mert pl.: nem vagy izmos és van egy ici-pici felesleg, akkor is max 2 kg.
5/9 anonim válasza:
válasza:Feszesíteni, alakformálni kell, persze az nehezebb mint csontsoványra fogyni.
6/9 anonim 
válasza:
válasza:Ki mondta neked, hogy fogynod kell? Még növésben vagy.
7/9 anonim válasza:
Fogyni? Egy dekát sem. Egyébként nem vagy éhes napi háromszori étkezés mellett? Szerintem már így is soványba hajlasz...
8/9 anonim válasza:
válasza:18 éves korodig úgy 8-10 kg izmot kéne magara szedni fogyókúra helyett
9/9 anonim válasza:
válasza:Minden este szoktam futni másfél órát. na látod nem kell fogynod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!