2 kérdés lenne. Az egyik hogy hogyan tudnék Dietas nutellás gombócot csinalni?

A Nutella nem diétás, a Milka csokoládé sem az.

Napi 6 kocka csokoládé pedig pláne nagyon sok diéta alatt. Az egy fél tábla csokoládé. Kapásból leettél 300 kalóriát a keretedből, tök feleslegesen.

Te is tudnál így fogyni? Akkor eddig miért nem sikerült? De hajrá, tömj be minden nap fél tábla csokoládét, aztán majd írj, ha lefogytál.

Mivelhogy a nutella alapból tiszta cukor, ergo nem diétás, így nehezen elképzelhető a "diétás nutellás gombóc".

A csoki meg rengeteg egy diétába.

Ha konkrét célod a fogyás, akkor csináld normálisan, vagy ne akarj fogyózni, mert abből semki jó nem lesz.

Lehet édességet enni, heti 1x egy keveset meg szabad engedni. De napi szinten ennyi csoki, az rengeteg, arról nem beszélve, hogy egészségtelen, még ha nem is fogyózol, akkor is.

Egyél egészségesen, kevés cukor meg fehérliszt, sok zöldség, sovány húsok stb.

Ha nagyon édeset kívánsz, akkor kevés gyümölcs, vagy édesítőszerrel helyettesítsd a cukrot, bár abból sem egészséges sokat bekajolni.

Remélem tudtam segíteni.