Heti 0,5/1 kg fogyás az egészséges igaz?
Figyelt kérdés
Kalóriaszámlasás, egészséges ételek és fehér liszt kerülésével diétázom, emellett 6 nap, napi 1 órát edzek. Így egészségesen érem el a súlycsökkenést igaz?2018. febr. 11. 17:06
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ezt így nem lehet megmondani, ha azt se tudjuk, hogy hány éves vagy, milyen nemű, milyen magas és hány kiló.
3/7 A kérdező kommentje:
20 éves és 101 kg 177 cm magas
2018. febr. 11. 18:27
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem inkább a cukrot kerüld, ne a lisztet, de ami neked bejön, és működik...
5/7 anonim válasza:
válasza:Sok sikert, kitartást, jó egészséget! :)
6/7 A kérdező kommentje:
#4 Köszönöm, azt is kerülöm természetesen!
#5 Nagyon szépen köszönöm!! :)
2018. febr. 11. 18:45
7/7 anonim válasza:
válasza:Inkább fél kiló legyen hetente, bár ekkora súlynál talán nem baj, ha kicsit gyorsabb. Hogy mennyire egészséges, nem megállapítható az étrended pontosabb ismerete nélkül. A fehérje mennyiségre ügyelj!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!