Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás

A kérdés

Ilyen ételnél, hogy kell számolni a kalóriát?

Pl Knorr sajzszószos csirkés penne. Ami a zsacskón van kalória érték annyi az annyi (tehát benne van már abban az értékben a javasolt hozzávalók kalória értéke is) vagy a hozzávalókét (tej, csirkemell, penne tészta) még pluszba kell számolni a zacskón található értékhez?

  febr. 15. 00:17  Privát üzenet  

A válaszok
Ra van írva a zacskóra, valtozó

A válasz 67%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont febr. 15. 02:43 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Általában azt tüntetik fel, ami a zacskóban benne van, mert a többiröl nem tudhatják, hogy te milyen fajtát és mennyit teszel bele. PL a tej lehet 0,1 %-os meg 3,6 %-is, ami kalóriában igen nagy különbség.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/4Időpont febr. 15. 07:05 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Pluszba kell számolni, és sajnos nem egyszerű, mert a súlyba beleszámít majd a főzéshez használt víz is, a tészátnak is a kifőtt kalóriáját kell hozzáadni stb.

A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont febr. 15. 10:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Az ilyeneknél az elkészített étel kalóriatartalma van feltüntetve, a javasolt hozzávalókkal.

Tehát a pennéd esetében írja az elkészítésnél, hogy 2 deci tej, 30 deka tészta, 40 deka csirkemell, stb. Ha pont ennyivel csinálod (és nem használsz mondjuk növényi tejet, vagy extra zsírcsökkentettet, vagy normál tészta helyett másfajtát), akkor kis eltéréssel stimmelni fog a zacskón írt.

Ez abban az esetben igaz, ha oda van írva zárójelben a kalóriához, hogy elkészített ételnél, emlékeim szerint a knorros pont ilyen.

Ahol csak szimpla kalóriaérték van, ott külön-külön kell mindent beleszámolni, illetve ha másképp készíted el (pl. több tésztával, több husival), azok mind pluszban jönnek rá.



A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont febr. 15. 10:44 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogyan kell kalóriát számolni?
Diétánál mennyire fontos a kalóriát számolni?
Melyik oldalon erdemes kaloriat szamolni?
Hogyan kell kalóriát számolni?
Valaki segítene nekem kalóriát számolni. Vagy egy kicsit elmagyarázná olyan aki ért hozzá?
Hogyan kell számolni a kalóriát? Mi ennek a módja?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések a Kalóriaszámlálás rovatból








Minden jog fenntartva © 2018, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!