Ez kb hany kaloria? Nagyon sok?

Mennyiségek s pontos receptek nélkül mégis hogyan képzeled, hogy válaszolni lehet erre a kérdésre?

De normál méreteket nézve nem lehet sok, csak nem igazán jó összetétel, a zöldséget én is nagyon hiányolom.

Majd én válaszolok.

Igen, sok.

Ha csak ez van egész nap, akkor kalóriában éppen nem sok, akármik is a paramétereid, ennyinél még az alapanyag cserédhez (mozgás nélkül!) is több kalória kellhet, akármik is a paramétereid.

Inkább azzal van a gond, hogy sok a szénhidrát, kevés a fehérje. Még ehetnél, de találsz olyan ételt, amiben sok fehérje van, de nincs szénhidrát? Nem sok ilyen van, legalábbis nem úgy, hogy ne lenne melette zsír is, ami a fenti étrend miatt már szintén nem sok fér bele.