Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 18-19 BMI-s nők/férfiak! Ti...

18-19 BMI-s nők/férfiak! Ti hány kalóriát esztek egy nap?

Figyelt kérdés

Aki mondjuk tényleg számolja is, és ezzel tarta a súlyát. Kalóriaszámolásos időszak előtt mennyi volt a súlyod? Sportolsz? Ha igen, mit/és mennyit?

#egészség #edzés #diéta #fogyókúra #étrend #kalória #súly #életmód #kalóriaszámolás #kcal

2018. máj. 17. 20:23

1/3 anonim

válasza:

Csak érdekesség miatt számoltam és átlag 2000 körül van. Van olyan nap amikor csak 1300, de 2500 is megesik.

2018. máj. 19. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Azt elfelejtettem írni, hogy heti 2-3x járok konditerembe, 156cm és kb 48kg vagyok.

2018. máj. 19. 18:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

BMI és kalóriaszámolgatás értelmetlen hoaxok. :)

2018. máj. 20. 10:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Általában 1000 kalória korul eszek és mozgok de ma bűnöztem és 2600 kalóriát ettem kb. Nagyon elkeseredtem most mi lesz Elhízok?

Létezik, hogy a szobabiciklizés ennyi kalóriát éget el?

163 centi vagyok és 55-56 kiló.1 hónap alatt napi négyszáz-hatszáz kalóriát ha sikerül sporttal leadnom mennyit tudok fogyni? (egészséges étkezéssel)

30 perc biciklizéssel mennyi kalóriát égetek?

Szeretnék fogyni, de nem tudom hogy kell kalóriát számolni minden étkezést követően. Különösen az otthon sütött-főzött, tehát nem előre csomagolt ételekre gondolok....

Szerintetek hány kalóriát kene én nem ezekkel az adatokkal? Mert én nem gépek alapján akarom tudni hanem a véleményetek, emberek szerint.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!