Fogyás miatt fáradtság? Létezik?
Figyelt kérdés
Valamilyen vitaminhiányra tippelek. Mit kellene szednem? 9 hónap alatt 46 kilót fogytam..lehet megviselt egy kicsit?! Egyfolytában fáradtnak érzem magam. Legutóbbi vérkép nem mutatott se mg, se vas se egyéb hiányt.2018. okt. 18. 10:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nagyjából nulla infót írtál. Nem mindegy, hogy normál testtömeg-indexre fogytál vagy pedig betegesen vékonyra. Az utóbbival szokott ilyen probléma lenni a koplalás következményeként.
2/4 anonim válasza:
válasza:Önmagában a fogyás miatt nem leszel fáradt. Ahhoz az kell, hogy vagy állandóan túl nagyy kalóriahiányod legyen, vagy túl egyoldalúan étkezel, vagy nem kiegyensúlyozott az étrended és különféle hiányaid vannak.
A kérdésed megválaszolásához tudni kellene, milyen paramétereid vannak (testsúly, magasság, nem, fizikai aktivitás), milyen étrendet követsz, mennyi kalóriát viszel be naponta, milyen makró-összetétele van annak, amit eszel.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én inkább a csökkent vércukor szintre tippelnék.
4/4 anonim válasza:
válasza:Multivitamint szedj abba több minden van plusz ásványi anyag pótlás is kell
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!