Lehetséges, hogy nincs 1600 kcal a napi szükségletem?

Ez simán elképzelhető, igen. De 3 hét még annyira rövid idő, a testsúlyunk pedig olyan sok kilót tud ingadozni természetesen, hogy a fentiből még nem következtetnék sokra.

Ha nem mozogsz s tényleg ennyi az igényed, ez még nem vészes, bár nem gyors az anyagcseréd, az fix... De ha rendes mozgás mellett ennyi, az már szokatlan. De vannak ennyivel már határozottan hízók is, nem gyakori, de létezik. Nagyon szór az emberek anyagcseréje s persze ha elrontják pl. koplalással, akkor egyes esetekben egész sokat tud lassulni.

Lehet, de ez nagyon lassúnak számít, szerintem egyébként is jó a súlyod.

Három hét alatt ilyen súlyból nem hinném hogy lehet fogyni, legyél türelmes.