fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Mit egyek, hogy fogyjak...

Mit egyek, hogy fogyjak szénhidrát anyagcsere típussal?

Figyelt kérdés
Jelenleg azokat eszem, ami egy fehérje anyagcsere típusúnak lenne megfelelő (leginkább rizs, csirke), és nem is meglepő, hogy nem fogyok tőle semmit.

#étel #fogyókúra #szénhidrát #anyagcsere. anyagcsere típus #étkezés. segítség
2019. márc. 20. 06:23
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
95%
Mi a tököm az a fehérje meg szénhidrát anyagcserés típus? Sok volt a nőklapja? Ha fogyni akarsz, akkor kalória deficit kell.
2019. márc. 20. 07:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
94%
Nem létező kifejezéseket használsz. Majd ha lesz fogalmad róla, hogy mit jelentenek a fehérje, szénhidrát, anyagcsere szavak, akkor rájössz.
2019. márc. 20. 08:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
76%
A rizsben sok szénhidrát van, a csirkében sok fehérje. Mindhárom makrotápanyag (fehérje, szénhidrát, zsír) szerepel egy egészséges étrendben. Ha nem fogysz, akkor valószínűleg a mennyiségüket és/vagy az arányukat kellene változtatnod. Nem csak csirkerizzsel lehet fogyni, van még rengeteg más hasznos étel, zöldségek mennyiségét érdemes növelni.
2019. márc. 20. 09:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
38%

Ha nem fogysz, akkor túl sok a kalória, magyarul túl sokat eszel.

Nem kell szénhidrátszegény diéta, se másmilyen szegény. Pont, hogy az az egészséges, ha megfelelő arányban szerepel az étrendben mindhárom makro.

2019. márc. 20. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
Mivel?
2019. márc. 20. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
Ha eszerint a kevéssé megalapozott módszer szerint szénhidrát típus vagy, akkor miért nem aszerint eszel?
2019. márc. 20. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
50%
Hol olvastál ilyen marhaságokat? Nők lapja? Femina? Kalóriadeficit kell a fogyáshoz és pont.
2019. márc. 20. 11:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 A kérdező kommentje:
Nők lapja??? Hogy lehettek ekkora barmok? Megfelelően képzett életmód tanácsadó ajánlotta és mondta ezt, és szeretném kipróbálni, ezért kérdeztem, hogy milyen ételeket is jelent pontosan.
2019. márc. 20. 15:45
 9/14 anonim ***** válasza:
100%
Az úgynevezett életmód tanácsadókat nem képzik sehol. Kóklerek, nem értenek semmihez. Dietetikust keress fel.
2019. márc. 20. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
A rizs tele van szénhidráttal. Napi szinten nem ajánlatos fogyáshoz.
2019. márc. 20. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!