Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta

A kérdés

Szeretnék 100% magam facsart leveken élni, hogy lefogyjak. Működhet?


Keress kérdéseket hasonló témákban: fogyás, drasztikus

  júl. 10. 22:56  Privát üzenet  

A válaszok
a frissen préselt gyümölcslevekben gyümölcscukor is van, illetve még ha zöldségleveket is iszol, szénhidrát ezekben is van. és inkább éhezel ilyesmiktől, mint diétázol. legalábbis én ezektől nem lakok jól, egy ideig eltelít, de rövid időn belül éhes leszek. szóval szerintem ez nem jó megoldás a fogyásra.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 78%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/9Időpont júl. 10. 23:01 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

4 napos böjtöt tarthatsz, de arra fel kell készülni és nem fogyókúra


a csak zöldség és gyümölcsleveken élés nem jó, ch, főleg cukor és nincs benne zsír, a zsírban oldódó vitaminok nem szívódnak fel, nincs benne fehérje szinte semmi, nem mellesleg a B12 nincs meg a zöldségekben



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/9Időpont júl. 10. 23:11 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ez hüleség. A kalóriát szinte 1:1ben beviszed mintha megetted volna, a rostokat meg szépen kidobod a kukába...

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/9Időpont júl. 11. 09:41 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ez még csak nem is böjt, mert a vércukrod folyamatosan ingadozni fog a fruktóztól. A tápanyag hiányról nem is beszélve. Úgy hülyeség, ahogy van.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/9Időpont júl. 11. 09:58 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Életem a gyümölcsök szenhidratbombak. Ez hol lenne szenhidratszegeny diéta?🤦🏿‍♀️ És fehérjével meg a zsírokkal mi lesz? Ne tedd tönkre a szervezeted.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/9Időpont júl. 11. 13:34 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Egyrészt ez minden, csak épp szénhidrátszegény diéta nem.


Másrészt, ha kibírod és fogysz is, amint visszatérsz az étkezéshez, vissza fog jönni minden.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 91%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/9Időpont júl. 11. 13:42 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

(1) Hülye ötlet, a magad facsarta gyümölcs- és zöldséglé ugyanúgy lényegében cukros víz.

(2) Ha már a szénhidrátszegény diéta kategóriában kérdezted - na, ez nagyon nem az. Éppen ellenkezőleg, csak szénhidrát van benne.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/9Időpont júl. 11. 15:36 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
gráner andrás nevű felhasználó válasza:

Nem a gyümölcs levektől lehet lefogyni. Napi kalória mennyiséget kell tartani, az életmódhoz. Többször keveset enni. A napi szénhidrát ne haladja meg a bevitt 160 - 180 kalóriát. El kell osztani legalább öt étkezésre. Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora. Az ebéd kb. 40 kalória, a tízórai és az uzsonna, ne legyen több mint egy normál zsömle fele. Folyadékot bátran, de nem kell túlzásba vinni. A reggeli, max kettő zsemle, felvágott, sajt, vaj, variálva, zöldséggel. A vacsora, kb. másfél zsömle, joghurt, tej, felvágott. Az ebéd legyen kb. egy szedőkanál, kb. 3dl. a második az legyen egy normál tányér étel, főzelék, kis köret, vagy bármi más, de ne legyen 40 kalóriánál több. A vacsora után kb. 20:00 vagy max 20:30 óra között, lehet egy utó vacsora, de ne legyen több egy zsömlénél, kb. egy kis felvágottal, vagy zöldséggel. Lehet mellette, sportolni, séta, futás, kerékpározás, vagy valamilyen testmozgás. Nem kell nasizni, Nincs szükség nagy tál ételekre, meg több fogásos étkezésre. A módszer hatásosabb többféle, terápiától, vagy mesterséges fogyókúrától. A hús, a zsír, az olaj, az nem hizlal, ha mértékkel eszünk belőle. Este 20.30 és reggel 06:30 között nincs étkezés, nasizás. TENGERPICI 2019.07.12.

A válasz 27%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 43%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/9Időpont júl. 12. 08:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Teljesen értelmetlen lenne ezt csinàlnod.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/9Időpont júl. 13. 22:50 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ez így működhet vissza hízás nélkül?
Ígyis működhet vagy inkább ne?
Miket egyek pontosan és a nap mely szakában hogy gyorsan lefogyjak 4-5 kilót?
13 évesen, mit kell ennem, mikor, hogyan, hol lefogyjak 10, min.5, max 20 kilót?
Szénhidrátszegény diéta működhet minimális húsfogyasztás mellett?
Napi hány g szénhidrátot egyek, h lefogyjak kb.30 kg ot?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések a Szénhidrátszegény diéta rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!