Mi a véleményetek Schobert Norbi edzésprogramjairól?

Én nagyobb súlyról fogytam le, sokat csináltam a duci tréningjét, tényleg jó és nekem való volt, pont azért mert mást nehézkesen tudtam mozogni. Ez nem járt extra sok fájdalommal. Később kombináltam szobabiciklivel, majd gyorsgyaloglással, le is fogytam, ma màr rendesen sportolok.

Nekem sokat segített mikor nagy volt a súlyom.

A régebbiek között talán még találni értelmesebb mozgássort, de igazán az sem szakmai viszont mivel nem ülsz a széken hanem mellette topogsz, segít a fogyásban. De ahogy Réka, egyes mozdulatsorokat ő is helytelenül mutat be.

A medvecsárdás kickbox marhaságok ugrálni jók, illetve nevetni. :D

Nem vagyok edző de terembe járok így ragadt rám némi tudás, illetve aki ott dolgozik, kb. sírva beszél le róluk.