Elvok hizva 123 kilo vok hogy adjam le?
Figyelt kérdés
egy kover pattanasos csavo vok 22 szabi2017. máj. 8. 17:35
1/19 anonim 
válasza:
válasza:Étrend módosítás, és sport. Ha a google keresőbe beirod, hogy: egészséges életmód, diéta, akkor annyi lehetőséget ki ad, hogy Dunát lehet vele rekeszteni.
2/19 anonim válasza:
válasza:Úgy, hogy fele annyit eszel. Nem nassolsz és nem eszel-iszol cukrosat, alkoholt sem. Nincs rágcsa.
És megemeled a s.gged,és elhúzol sportolni heti legalább 4-szer.
Azaz semmit nem úgy csinálsz,ahogy eddig és ezt tartod is örökre.
4/19 anonim válasza:
Ha kevesebbet eszel, azzal nem mész semmire.. A lényeg az egészséges, napi 3x-i étkezés. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, ne egyél zsíros, készételeket.
Kezdj el edzeni, de úgy, hogy fokozatosan, napról-napra egy kicsivel többet. Ez a lényeg, semmi más. Hajrá!
5/19 anonim válasza:
válasza:123 kg-osan először is óvatosan sport, és teljes étrend váltás, ha életben akarsz maradni.
6/19 pptomi válasza:
Először is ne legyél lusta. Leírhattad volna azt is elvok helyett, hogy elvagyok és vok helyett vagyok. Ez merő lustaság, de ha ezen változtatsz, akkor egy lépéssel közelebb kerülsz a célodhoz.
8/19 A kérdező kommentje:
most vacsorára pörkölt volt és ha anyám elémrakja muszáj megenni nem tudok micsinálni igy lehet pörköltel fogyni valahogy?
2017. máj. 8. 20:55
9/19 anonim válasza:
Mekkora a farkad mellé? Segíthetek a test mozgásban!
10/19 anonim válasza:
válasza:22 éves vagy. Nem "muszáj"megenni, amit anyád eléd tesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!