Horvátországban van update volt?

Akkor egyel rendes minosegi etelt ne ilyen tobbszorosen feldolgozott ,feherlisztes, az eloallitasi koltsegnel 10xes aron tobbe kerulo update mukajakat. Jol van marketingelve, azt az olyanokon ,mint te keresi magat halalra az a ket kokler,holott amit arulnak a piacon levo legtragyabb osszetevokbol van kb. Egy fornetti,kfc,barmilyen halozat gyorskajaja jobb mint amit updateben lehet kapni.

Az meg hogy fogyokuras....ugyanolyan feherlisztes csak kevesebbet tesznek bele..na bumm..sok birka meg veszi holott otthon is meglehetne ezt csinalni hogy valamibe a feherlisztbol kevesebbet teszel bele..de ha mar updatebol is valamibol tobbet eszel mint 1 akkor mrg mar pont tok mindegy annak is.

A lisztjukon vagyok kihalva..feherliszt meg a merfezo szojaliszt..a 100 ftos lisztkevereket aruljak 1300ert a sok majom meg veszi azt orul maganak hogy updateelnek..szornyu vilagot elunk

Update, pff.

160 centis magasságomhoz 17 kilót fogytam és a büdös életben nem vettem a számba ilyen hulladékot. nem ezen múlik.

Ráadásul nyár van, tenger mellé mentek, nincs is egyszerűbb, mint ott jól enni:

- saláták

- halak

- tenger gyümölcsei

- friss sajtok

- desszertnek, csemegének gyümölcsök

Egyet értek az előttem szólókkal. Az egyik barátnőm középiskolásan kezdett el Norbi update kajákat enni. Rengeteg pénze volt a családjának, abban nőtt fel, hogy mindent megvehet. Norbi Update édességeket, nutellát evett mindig desszertnek is, meg ilyesmik. Kellett néhány év, mire rájött, hogy pénzért nem vehet fogyást, nem fogyott semmit. Aztán elkezdett rendes ételeket enni, egészségesen táplálkozott, mellé edzett is valamennyit, és láss csodát, elkezdett fogyni.

Szerintem megér ennyi erőfeszítést, ha tényleg fogyni szeretnél. :)