Ilyenkor mar futhatok reggelente?

40 éves vagyok, és egész télen futottam. Talán -10 fok alatt már nem mentem volna, de nem volt ennyi. Simán lehet ilyenkor is futni. Öltözni úgy kell hozzá, mintha 10-15 fokkal melegebb lenne, úgyis kimelegedsz.

Legjobb otthonról indulni, és otthonra érkezni, nem megállni út közben, mert viszont ha leállsz a futással és még mindig kint tartózkodsz a hidegben, és elmúlik a futás miatti kimelegedés, akkor könnyeb megfázni összeizzadt, nyirkos cuccban.