3 honapos babam mar 17:30-18:00 fele elkezdi az ejszakai alvast. Hogyan tolhatnam kesobbi idopontra?
Figyelt kérdés
Sajnos tul koran alszik este es ennek eredmenye keppen mar hajnali 3-4-kor fent van. Max 2 orat tud egyhuzamban fent lenni es este 4-kor ha leteszem aludni max 20-30 prcet alszik. Ha 5-kor altatom akkor alszik este 9-10.#ébredés #Koran alszik
2016. nov. 17. 09:09
1/6 anonim 
válasza:
válasza:nem lehet hogy 4kor azert alszik olyan rovidet mert elotte nem sokkal aludt 1 oraval kesobb ugye 5kor meg mar tud 9ig aludni? Probald beosztani hany orat tud fent lenni es kb mennyit alszik, igazisd ahhoz amikor valojban az ejszakai alvas kezdodik. Ezen kivul probald kis jatekokkal foglalkozassal nyujtani a nappali fentletek idejet hogy jobban kifaradjon es aztan ha nyulik a fent let ideje annyival csusztasd vagy ujra igazisd az idopontokat hogy a vegere az jojjon ki amit szeretnel
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Igen ez nálunk is gond volt. Egyszerre fél órát húztam a lefekvésen, kb egy héttel később még egy felet stb. Hirtelen sokat nem érdemes, mert ez a fél óra is sok, a túlfáradt babával se egyszerű.
3/6 anonim válasza:
válasza:Az a megoldàs, hogy az esti rituàlét nyújtod. Naponta amennyivel tudod.
Akkor ezt megszokja és bàrmilyen nyűgös is türelmesebb lesz,mert tudja, hogy mi következik.
2 hét alatt észrevétlenül el tudod tolni az az 1-1,5 óràt.
4/6 A kérdező kommentje:
Koszonom megprobalom. :-)
2016. nov. 17. 09:28
5/6 anonim válasza:
válasza:4kor,5kor miért kell olyan későn altatni?
6/6 A kérdező kommentje:
Mert maximum 2 órát tud fent lenni.
2016. nov. 26. 14:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!